Здравейте, приятели ;)
Неделята е някак по-лежерна и за да релаксирате преди предстоящата работна седмица, ви предлагам вкусно, питатлено и определено бързо предложение за перфектната неделна закуска.
Нещо с шоколадова нотка, а защо не в комбинация с любимия ви сезонен плод...
Така изглежда моята 👇
Ето и продуктите 👇👇👇
Съставки за 1 порция
✍️ 3 с.л люспи от елда dr.Keskin
✍️ 1/2 мини пакет мюсли със сушени плодове или семенна dr.Keskin
🍫 черен шоколад със стевия
🥛соево/ядково мляко
ПриготвянС
Смесваме люспите от елда и мюслите
2. Сипваме от млякото докато покрием сухите съставки
3. Добавяме предварителни начупения черен шоколад
4. Разбъркваме и оставяме течността да се абсорбира / поеме от елдата и мюслите
5. Сервираме като поръсваме с натрушени 🌰 орехи и 🥥 кокосови стърготини
Препоръки
Ако обичате да похапвате повече сладко, добавете нещо за подслаждане по желание. На мен соевото мляко ми е достатъчко т.к. е леко подсладено (купувам си го от Лидл).
Ако случайно не ви се намират люспи от елда в момента, изтичайте до Кауфланд, за да си купите :) :) Шегувам се разбира се....да алтернатива е, но винаги могат да се заместят с овесени ядки или просто да направите закуската и заместите с каквото мюсли имате под ръка.
Можете да добавите любим сезонен плод...проявете въбражение ;)
Легенда
с.л = супена лъжица
Да ви е сладко!
Насладете се на релаксираща и зареждаща неделна утрин 😍
Comments